Kenali NCD, Penyebab Dan Macam Penyakitnya . NCD (Non Communicable Disease) atau disebut juga dengan penyakit tidak menular (PTM) adalah suatu kondisi medis atau penyakit yang bukan disebabkan oleh infeksi. Sehingga penyakit tersebut tidak disebarkan atau ditularkan dari manusia ke manusia.
Sebelumnya kami mengucapkan terima kasih yang sebesar-besarnya kepada para pengunjung visitklaten[dot]com yang telah meluangkan waktunya untuk mengunjungi website kami. Kami menerima segala masukkan dan kritikan agar web dan diri kami menjadi lebih baik lagi.
By The Way, web ini sebetulnya tentang wisata dan media tentang klaten. Namun tak ada salahnya apabila kami berbagi hal yang lainnya yang menurut kami akan bermanfaat khususnya bagi diri kami dan juga orang lain.
Karena ilmu jika dibagi bukannya berkurang namun malah akan terus bertambah. Tak lupa semoga juga bermanfaat bagi pengunjung visitklaten[dot]com.
Kenali NCD, Penyebab Dan Macam Penyakitnya
Penyebab penyakit tidak menular antara lain yaitu:
- Faktor keturunan
- Gaya hidup yang tidak sehat
- Kelainan genetik
Macam penyakit yang termasuk dalam NCD bisa berkembang secara lambat ataupun menyebabkan kematian yang mendadak, misalnya :
- Penyakit jantung
- Hipertensi
- Diabetes
- Osteoporosis
- Alzheimer
- Fibromyalgia
- Kanker
- dan lainnya
Penanganan secara khusus tentu akan berbeda-beda menyesuaikan dari penyakit yang mendasarinya. Namun penanganan secara umum yang bisa dilakukan adalah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti:
- Makan makanan bergizi seimbang secara teratur
- Minum air putih minimal 8 gelas per hari
- Istirahat cukup dengan kualitas tidur yang baik minimal 6-8 jam per hari
- Olahraga ringan secara teratur minimal 3 kali sehari
- Hindari mengonsumsi makanan olahan, penyedap rasa atau pemanis buatan dan mengandung pengawet.
- Batasi mengonsumsi kafein seperti teh atau kopi
- Hindari merokok
- Jangan minum minuman beralkohol
- Kelola stress
Berdasarkan data dari WHO memperlihatkan terdapat sekitar 58 juta total orang meninggal dunia dan terdapat sekitar 35 juta diantaranya meninggal dunia yang disebabkan oleh non communicable diseases.
Berdasarkan data tersebut bisa dilihat bahwa hilangnya nyawa seseorang disebabkan oleh non communicable disease ini sangat besar yaitu mencapai 60% dari total meninggalnya seseorang.
Terima kasih telah mengunjungi website kami.
Share jika bermanfaat, jika ada kritik, pertanyaan, tambahan atau saran silakan hubungi kami atau silakan isi di kolom komentar.